58.6/11.9/1408/48.9 夜

18km
40min

30kph
90rpm
30min

少し上げる?

by noritamacurry | 2010-02-09 23:35 | 内走り | Trackback | Comments(0)

トラックバックURL : http://qweasdzxcv.exblog.jp/tb/12121771
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
名前 :
URL :
※このブログはコメント承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでコメントは表示されません。
削除用パスワード 

< 前のページ 次のページ >